Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 127,37g | Kolhy: 118,62g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Diner: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada, Sertanorte Queijo Coalho sem Lactose. Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciasanbre's Gewicht Geschiedenis
|