Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2015
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 300,99g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Vermont Bread Cinnamon Raisin Bread, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter. Lunch: Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Arnold Country Oat Bran Bread. Diner: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Vlasic Farmers Garden Bread and Butter Chips, Martin's Sandwich Potato Rolls, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties, Lean Cuisine Spa Collection Sesame Stir Fry with Chicken. Snacks/Andere: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Ritz Crackers - Fresh Stack, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Martin's Dinner Potato Rolls, Smucker's Strawberry Jelly, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
4066 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|