|
Много раз видела, как пишут что питаться на 1200-1300 калорий это слишком мало, и что организм на таком калораже нормально не похудеет, правда ли это? Просто это ведь зависит от роста и веса, и при моих 152 см и 47 кг столько высчитал fatsecret и мне вполне комфортно, но теперь сомневаюсь..
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 27,97g | Kolhy: 57,75g.
Ontbijt: Бкк Печенье Плазма, Жареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Lunch: Tornado Энергетик Coconut, Chaka Коктейль Ореховый Пикантный Латина. Diner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кофе с Молоком, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|