Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 134,22g.
Ontbijt: Оредеж Яйцо Куриное С1, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Петелинка Филе Малое. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Шпинат, Китайская Капуста, Setra Яблочный Уксус, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|