Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 212,15g.
Ontbijt: Costa Coffee Latte ( Capsule Dolce Gusto), Asda Lighter Mozzarella, Açúcar, Kingsmill Thick Soft White Bread, Asda Cooked Ham. Lunch: Sainsbury's Basmati Rice, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Ovo Frito, Sainsbury's Pinto Beans . Diner: Kingsmill Thick Soft White Bread, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Philadelphia Philadelphia Light , Asda Lighter Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Ovo Frito. Snacks/Andere: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Galaxy Hot Chocolate Pod, Açúcar, Propercorn Lightly Sea Salted, Slim-Fast Sour Cream & Chive Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eduardadejesus's Gewicht Geschiedenis
|