Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 102,87g | Kolhy: 286,00g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Pingo Doce Rissóis de Camarão, Café Expresso, Pingo Doce Bolo de Arroz. Lunch: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Pingo Doce Salame Fatiado, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Diner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Snacks/Andere: Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Pingo Doce Bolo de Arroz, Bolo de Coco, M&M's Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyellen's Gewicht Geschiedenis
|