Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 106,09g | Eiwit: 144,10g | Kolhy: 293,06g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Помидоры, Babyfox Шоколадка, Зеленый Листовой Салат, Черкизово Корейка Фермерская, Белый Хлеб, Calve Американский Бургер Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|