Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 97,65g | Eiwit: 163,45g | Kolhy: 230,14g.
Ontbijt: Good & Gather Heavy Whipping Cream , Dunkin' Donuts Iced Americano - Medium. Lunch: Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Wheat Sandwich Bread, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Trader Joe's Organic Tuscan Kale, Trader Joe's Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Canada Dry Ginger Ale (20 oz), Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Roma Tomatoes, Lantana 3-Pepper Hummus, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gusauce's Gewicht Geschiedenis
|