Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 87,58g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 412,26g.
Voor Ontbijt: Cachi, Milk Kefir. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Espresso, Tè Limone, Caffè Espresso. Na Lunch: Caffè Espresso. Diner: Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Prosecco (Un Calice, Ivan), Pane Integrale, Cachi, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Snacks/Andere: Tisana, Caffè Espresso, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|