|
Всем доброе утро! С Новым годом! Пора возвращаться к обычному питанию, а то конфеты скоро из ушей полезут 😃 Всем хорошего начала года! Пусть ваши цели достигаются, а желания исполняются!
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 137,81g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Российский Сыр, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Спартак Шоколад Аленка, Мандарины, Orion Choco Pie, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо. Diner: Брест-Литовск Российский Сыр, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|