Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 45,12g.
Ontbijt: Mlekpol Twaróg Chudy. Lunch: Marks & Spencer Our Best Ever Prawn Sandwich , Avocados . Diner: Tesco Broccoli Florets, Asparagus , Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tc213431's Gewicht Geschiedenis
|