Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 28,78g | Kolhy: 128,59g.
Ontbijt: Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре. Diner: Чай с Молоком, Торт Наполеон. Snacks/Andere: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|