Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 105,18g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: Hacendado Tomate Triturado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tostadas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Sopa de Ajo, Agua (Embotellada). Diner: Potaje de Berros , Pan Blanco, Agua del Grifo, Plátano. Snacks/Andere: Ines Rosales Tortas de Aceite, Reineta, Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|