Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 131,67g.
Ontbijt: Hida Cabello de Angel, Café con Leche Descremada, Roscón de Reyes, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Ensalada Murciana. Diner: Agua del Grifo, Carne de Cerdo, Mestemacher Pan Integral de Centeno con Cereales. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras, Naranjas. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|