ratnasariratna's Logboek, 10 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
58 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2024:
1166 kcal Vet: 39,25g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 161,91g.   Ontbijt: Apel, Telur Rebus. Diner: Nangka, Pisang, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Es Loli. meer...
1467 kcal Activiteit: Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ratnasariratna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.