Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: DIA Mimosa & Cia Queijo Minas Frescal, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Ceratti Peito de Frango Defumado, Danubio Requeijão Light, DIA Pão de Forma 12 Grãos, Mamão Papaia. Na Ontbijt: Apsen Extima, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Camil 7 Cereais Integrais, Cepêra Mostarda com Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dália Queijo Mussarela Fatiado , Tomates Cereja, Cenouras, Pepino Japonês, Atum em Água (Enlatado), Ovo. Na Lunch: Laticínios Netinho Manteiga com Sal, DIA Mimosa & Cia Queijo Minas Frescal, Ceratti Peito de Frango Defumado, Marilan Cream Cracker Integral, Hércules Leite Desnatado. Diner: Oba Filé Mignon Bovino, Pimentões Vermelhos. Snacks/Andere: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Brasil Banana da Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaucia fulco's Gewicht Geschiedenis
|