Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 200,74g.
Ontbijt: Bagel with Cream Cheese. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Jasmine Rice. Diner: Kroger Sensational Potato Wedges, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Apples , Great Value Mountain Trail Mix, Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kucziq's Gewicht Geschiedenis
|