Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 245,08g | Kolhy: 175,94g.
Ontbijt: Goldhen Grade A Large Egg, Tea (Brewed), Coffee, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Natural Grain 12 Grain Bread, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Trader Joe's Riced Cauliflower, Broccoli, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Good & Gather Skinless Tilapia Fillets, Simply Perfect Yellow Potatoes, Good & Gather Jumbo Raw Shrimp, Broccoli. Snacks/Andere: Primal Harvest Collagen, Whey, Bananas, OWYN Pro Elite Chocolate, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. meer...
|
|
3338 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 31 minuten, Fitbit - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|