Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 45,28g | Kolhy: 153,36g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Uovo Strapazzato, Pomodori, Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Conad Ciambelline. Snacks/Andere: Conad Ciambelline. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 36 minuten, Autorijden - 26 minuten, Boodschappen - 16 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|