Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 222,71g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, P90X Oatmeal Pancakes. Lunch: Great Value Sweet Peas, Great Value Instant Mashed Potatoes, Chicken Breast. Diner: Eating Right Chicken Gumbo Soup. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Sugared or Glazed Doughnuts, Smoked Beef Sausage Stick, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|