Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 100,98g | Eiwit: 126,31g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Chicken Nuggets, Rubschlager Black Rye Bread, Milk, Oatmeal, Cheddar Cheese, Fusia Sweet & Sour Asian Sauce. Lunch: Poke Bowl. Diner: American Pride Sweet Potato Fish Bites. Snacks/Andere: Cottage Cheese Pancakes, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|