Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 130,26g.
Ontbijt: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Pretto Сыр Рикотта, Полянка Кефир 1%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Монетка Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Orion Чокопай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|