Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 65,36g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 180,31g.
Ontbijt: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа, Буше Сыр Имеретинский. Lunch: Натур Буфет Макароны по-Флотски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебозавод 1 Хлеб Дарницкий, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Diner: Bezкалорий Сырники Рикотта . Snacks/Andere: Ооо Спк Каша Благо Женщине, Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Тыквой и Семенами Льна, Приготовленная Летняя Тыква, Bezкалорий Сырники Рикотта , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|