Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 174,28g.
Ontbijt: Блины с Творогом, Сильпо Блинчики с Маком, Яготинське Вершки 10%, Кофе. Lunch: Мандарины, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andere: АТБ Банан, Argal Хамон, Сыр Российский, Банан, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navrotskay's Gewicht Geschiedenis
|