Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 129,54g | Kolhy: 130,61g.
Ontbijt: Лента Тилапия Филе, Оредеж Яйцо Куриное С1, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Dolce Albero Грецкий Орех, Iberica Маслины без Косточки Mini, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Мистраль Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Выборжец Томаты Сливовидные, Китайская Капуста, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|