Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 56,84g.
Ontbijt: Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale), Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Lunch: Netto High Protein Pudding Vanille. Diner: Netto Less Meat Hackfleisch, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Scheibletten. meer...
|
|
1023 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Google Fit - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|