Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 152,55g | Eiwit: 148,73g | Kolhy: 321,09g.
Lunch: Runebergin Torttu, SUPER SAFKAA Kanakebab. Diner: Rainbow Spaghetti Bolognese, Fazer Amica Jauhelihakastike. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|