Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 116,43g | Eiwit: 99,77g | Kolhy: 325,24g.
Voor Ontbijt: Mela, Milk Kefir. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Tè Limone. Voor Diner: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Diner: Mela, Prosecco (Un Calice, Ivan), Pane Integrale, Fattorie Degli Alburni Ciliegine, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|