Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 101,80g | Eiwit: 142,09g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хурма, Сгущенка, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Diner: Сыр Чеддер, Яблоко, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро, Огурец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Akropolive Оливки Каламата С Косточкой, Запеченная или Жареная Форель. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonotkova's Gewicht Geschiedenis
|