Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 143,71g.
Ontbijt: Ермолино Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Чесночный, Индилайт Campana, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Хлебные Истории Вареники с Капустой. Diner: Хлебные Истории Хлеб Кукурузный, Хлебные Истории Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Boombar Cookie Dessert Souffle , King Манго Сушёное без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Iva1991's Gewicht Geschiedenis
|