Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 106,34g.
Ontbijt: Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Русский продукт Овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Diner: Гусь под Шубой , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Пп и спорт творят чудеса. Поэтому не откладывай в долгий ящик то, что можно сделать уже сегодня 💪💪
https://t.me/wero4ka1996
15 jan 24 door lid: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
верочка1996's Gewicht Geschiedenis
|