Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 235,17g | Kolhy: 350,65g.
Ontbijt: Blaubeeren, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Linsencurry, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Thunfisch. Diner: Crownfield Müsli Früchte, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Lidl Protein Bar, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Lidl Haferflocken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|