Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 197,91g.
Ontbijt: не Молоко Соевое Молоко, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Белый Хлеб, WTS?! Salted Caramel, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, President Сыр Плавленый Сливочный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Простоквашино Йогурт с Персиком, Кунцево Отруби Пшеничные. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Lipton Зелёный Чай, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активия Натуральный Йогурт, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Diner: Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fffeeejjj's Gewicht Geschiedenis
|