Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 117,90g.
Ontbijt: Costa Coffee Hot Chocolate Powder, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Stuffed Chicken Breast, Hovis Bread. Diner: Tesco Passata, Yellow Sweet Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tilda Pure Basmati Rice. Snacks/Andere: Graham's Skyr Lemon Yoghurt, KP Original Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K33GSY's Gewicht Geschiedenis
|