Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 157,61g.
Ontbijt: Tablelands Canola Margarine, Lawsons Settlers Grain, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Dilmah Tea with Lite Milk, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Diner: Kiwi Fruit, Cooked Green Peas (from Frozen), Birds Eye Oven Bake Lemon Pepper Fish Fillets, Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Raspberries, Dilmah Tea with Lite Milk, Milk Chocolate, Dilmah Tea with Lite Milk, Ocean Spray Ruby Red, Rapid Nutrition Satisfy Cranberry Chocolate Hi Fiber Bar, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|