Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 141,18g | Kolhy: 120,72g.
Ontbijt: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Power Pro Proteinpower Mix. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|