Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2015
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 217,95g | Kolhy: 325,74g.
Ontbijt: MuscleMeds Carnivor Chocolate, Camil Feijao Camil Cozido, Prato Fino Arroz Cru. Lunch: Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Soja Proteina texturizada de soja, Genérico Pão francês, Prato Fino Arroz Cru, Camil Feijao Camil Cozido. Diner: Garoto Chocolate ao Leite, Leite em Pó Ninho Integral, Chocolate em Pó, Açúcar Granulado, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Camil Feijao Camil Cozido, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Max Titanium New Up. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|