josephc0917's Logboek, 12 jan 24

體重97.95
體脂34.6
基代1747
肌肉60.8
內臟17
骨3.2
😅😅😅

97,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 97,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2024:

1120 kcal

Vet: 25,43g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 153,41g. Lunch: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Diner: 雞腿便當. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Reacties

這啥體質🤔👍👍👍

11 jan 24 door lid: chenxxxcccc

宅媽 0.2🙄

11 jan 24 door lid: josephc0917

這什麼神奇的體質啊🤔️這什麼神奇的體格子啊👍👍👍讚，穩穩的瘦了

11 jan 24 door lid: 尼歐NEO

瘦👍🏻👍🏻

12 jan 24 door lid: 饞嘴小尼

宅媽我已習慣了😁

12 jan 24 door lid: 努力中的自己

約哥真強

12 jan 24 door lid: 努力中的自己


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis