Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 88,93g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 146,61g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Wasa Хлебцы Fiber, Дядя Ваня Икра из Баклажанов с Черносливом, Вареное Яйцо, Евроспар Хурма Инжирная. Lunch: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Морковь, Ашан Филе Трески, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Diner: Зеленые Оливки, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Ветчина для Завтрака, Vитамин Ананас Замороженный, Умалат Сыр Сулугуни, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun_spirit's Gewicht Geschiedenis
|