Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Woolworths Strawberries, Clover Gouda Cheese, Egg (Whole) , Egg White , Woolworths Baby Spinach. Lunch: Woolworths Avocado , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Green Peas (Frozen) , KOO Black Beans in Flavoured Brine, Couscous (Cooked) , Woolworths Peppered Beef Fillet. Snacks/Andere: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Raspberry Flavoured Fruity Strings. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nini130675's Gewicht Geschiedenis
|