|
Body fat at 6.7% today!!! Its been two weeks since I've checked but Now I'm definitely under 7%
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 5,75g | Eiwit: 140,10g | Kolhy: 140,40g.
Lunch: yoplait greek yogurt, Optimum Nutrition Whey, shakeology, almond milk. Snacks/Andere: light fit yogurt, dannon greek yogurt, yoplait greek yogurt, yoplait greek yogurt. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|