Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Baked Egg, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Lemon Juice (Canned or Bottled), Onions, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Lunch: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh), Gem Squash, Yellow Rice, Chicken Meat. Snacks/Andere: Simba Creamy Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|