Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 72,28g | Eiwit: 187,27g | Kolhy: 124,10g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Diner: Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike, Valio Voi Voimakassuolainen, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Valio Ruokakerma 10%, Peruna, Keiju Rypsiöljy. Snacks/Andere: Erätuli Juustoleipä, Maribel Lakkahillo, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|