Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 22,07g | Eiwit: 42,55g | Kolhy: 141,02g.
Ontbijt: Капучино, Barebells Salted Peanut Caramel. Lunch: Кофе с Молоком, Банан. Diner: Мандарины, Картошка Вареная, Соль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Nõo Fitlap Kanasült, Bonduelle Mais. Snacks/Andere: Финик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|