Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 108,97g | Kolhy: 96,04g.
Ontbijt: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Maxi Namaz Od Dimljenog Lososa, Zanetti Сыр для Пасты, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Ribella Hummus Italiano, Риат Протеиновый Хлеб со Льном. Lunch: Щи из кислой капусты, Лосось, Фасоль Стручковая. Diner: Ikea Chicken Meatballs, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Ашан Перец Рамиро, Баклажан Баклажан. Snacks/Andere: Русский Сахар Сахарный Песок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbisb's Gewicht Geschiedenis
|