Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 14,10g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 67,32g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Lunch: Tilda Pure Basmati Rice, Tesco Passata, Yellow Sweet Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K33GSY's Gewicht Geschiedenis
|