Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 39,43g | Kolhy: 141,85g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Waitrose Kefir Natural. Lunch: Eridanous Aubergine in Tomato Sauce, Tesco Linguine . Diner: Pepperoni Pizza . Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tc213431's Gewicht Geschiedenis
|