Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 142,36g | Kolhy: 227,06g.
Ontbijt: Banana, Milbona High Protein Pudding Caramel. Lunch: Mercadona Cacetinho, Continente Pão de Queijo. Diner: Sondey Bolachas de Arroz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Snacks/Andere: Ovo Estrelado, Bacon, Panquecas Simples. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniel I 50's Gewicht Geschiedenis
|