Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 175,82g.
Lunch: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Mixed Pepper Stir Fry, Asda Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Asda Spicy Rice Noodles. Diner: Co-Op Garlic & Herb Flatbread, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallow Bar , Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Snackrite Chilli Peanuts & Cashews, Milky Bar Milkybar Mini Eggs Bar, Cadbury Mini Egg Chocolate Bar, Graze Smoky Barbecue Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiesha86's Gewicht Geschiedenis
|