Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 174,62g.
Ontbijt: Açúcar, Nespresso Café Expresso. Lunch: Arroz Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas. Snacks/Andere: Continente Bolo Rei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|